Причины набора веса Тейлора Лотнера

Сага о вампирах и оборотнях принесла Тейлору известность, славу. Спустя 7 лет после премьеры последней части «Сумерек» Лотнер до сих пор в большей мере ассоциируется с романтичной киноэпопеей. Его преображение — плюс 15 кг к массе тела вызывает восхищение у поклонниц и у спортсменов. Это был рывок, упорство, целеустремленность актера, что вызывает уважение. Юноше пришлось работать по всем направлениям, чтобы сохранить роль оборотня за собой.

Способ набора веса для съемок в серии фильмов «Сумерки»

Поправиться для роли или сбросить лишний вес — вполне обычная практика у артистов. Тэйлор изначально знал, что во второй части мистической саги «Новолуние» его герой Джейкоб Блэк должен выглядеть более мощным и сильным. Заниматься своим телом начал с первых дней съемок. Правда, режиссер не верил, что парень добьется результата и хотел искать замену. Но Лотнеру так хотелось продолжить карьеру в «Сумерках», что сделал все возможное и невозможное.

С чего все начиналось

Набрать нужную форму в короткий срок актер вряд ли сумел бы, если б не основа, заложенная в детстве. С шести лет он занимался восточными единоборствами, предпочитал карате. Занимался  у Майка Чата, 7-кратного чемпиона Америки. В 12 победил на Чемпионате мира среди юниоров. Так что физически был натренирован. На кастинг в «Сумерки»  пришел юноша колоритной и запоминающейся внешности и получил желанную роль.

Тейлор Лотнер В Сумерках

У актера были всего семь месяцев, чтобы достичь нужного идеала и остаться в стае волков-оборотней в «Новолунии». На путь совершенствования он вступил с помощниками: тренером, диетологом. Создать самостоятельно систему по прибавлению массы вряд ли бы удалось так быстро. Напрягаться пришлось много:

  • тренажерный зал ежедневно в течение нескольких месяцев;
  • усиленное питание через два часа;
  • протеиновые коктейли;
  • стероиды. Но это только предположение.

То, что в итоге получилось, Лотнеру понравилось очень. Особенно кадры с превращением в волка, ради чего пришлось набирать массу. Да и по сюжету оборотни закручивали действие вокруг себя и выходили на первый план.

Есть надо больше

С началом тренировок сразу изменили питание. Есть нужно было каждый два часа. А кроме этого, перекусывать и пить протеиновый коктейль. Тренер будил его для этого в шесть утра. Сначала Тейлор налегал на яичные белки, ветчину, гренки. Но такая диета молодому организму не принесла пользы. Напротив, пропал аппетит. И врач с тренером разрешили ему есть все, что хочет. Только много и с достаточным количеством калорий. Разрешали даже фаст-фуд.

Тейлор Лотнер

Увеличить трицепсы-бицепсы и т.д. и т.п. можно по плану, который разработали для актера. Начал с того, что ежедневно по два часа проводил в качалке. Поднимал вес на 40% больше своей массы тела. Пресс качал по три раза в неделю с перерывами, включал упражнения на мышцы нижнего отдела позвоночника и всего торса. После работы с отягощениями начинал кардиотренировки. Тренировался до изнеможения.

Однажды с тренером поняли: это тупик. Результаты остановились, а нужную форму еще не достигли. Тогда количество занятий в зале снизили до пяти дней. Лотнер понял, что тяжелее не значит лучше, быстрее. При такой цели эффективнее заставлять работать мышцы в разном режиме, то есть менять поднимаемый вес и количество повторов в подходе. Так, мускулатура начнет расти быстрее.

Важно! 

Тейлор обращает внимание на отдых. Это тоже главная составляющая при наборе массы. В достижении цели, без перерыва, можно просто слететь с катушек. Тогда — фиаско  по всем фронтам. Из опыта понял, что если постоянно «бомбить свои мышцы, они не будут успевать восстанавливаться». И каждый третий день актер отдыхает.

Тэйлор Лотнер сегодня

Премьера «Сумерки. Сага. Новолуние» отгремела в конце 2009. Тейлор пережил славу, восхищение, безумную любовь поклонниц. Однако покончила с собой, написав, что не может жить без Лотнера. Он уже не робкий мальчик, а сильный мужчина. На какой-то период даже затмил Роберта Паттинсона, игравшего Эдварда Каллена. На дворе 2019 год. Многое изменилось.

От восхищения до разочарования

Сейчас в фильмографии молодого актера нет значимых ролей. В 2015 фильм «Трейсеры» с Тейлором в роли велокурьера провалился в прокате. В 2016-ом снялся у режиссера Адама Сэндлера в «Нелепой шестерке». До большого экрана лента вовсе не дошла, как и «Оседлать волну». Агент Лотнера в интервью сваливал неудачи на то, что «вырваться из тени такого хита, как «Сумерки», нелегко.

В 2017-ом году актер не давал поводов говорить о своем творчестве. Не было проектов ни на ТВ, ни в кино. А потом молодой человек сразил тем, что растолстел. Поклонники были шокированы. Где эротический рельеф мышц, и откуда взялся безвольный второй подбородок? Предполагали, что все из-за депрессии, в которую впал невостребованный бывший волк-оборотень.

Эй, ты, толстый

Стать звездой категории А Тейлору Лортнеру так и не удалось. Злые языки тут же связали полноту мужчины с тем, что в спортзал ему ходить уже незачем, что зря напрягаться. Чувство неуверенности подогревала востребованность его коллег по знаменитой вампирской саге. Их снимали, их карьеру связывали с новыми образами. Лотнер застрял в прошлом.

Тейлор Лотнер Сейчас

Другое объяснение, что потолстел, проще. Мальчик вырос. В 18 лет был пик его формы: при росте 174 см весил 74 килограмма. Много спорта: от акробатики до футбола. А в 25 лет все меняются. И Тейлор Лотнер поправился. Вспомнили опять же стероиды. Якобы колол их, когда нужно было для роли. А теперь перестал, вот и выросла жировая прослойка, малейший намек на которую обыватели звездам не прощают.

В 2018 году стало известно: возобновили популярный сериал «Куку», 4 и 5 сезоны. Тейлору предложили в нем интересную, заметную роль. Станет ли этот шанс удачным — увидим. В феврале этого года Лотнеру исполнилось 27 лет. Состоялась большая веселая вечеринка. Возлюбленная Тейлора Тэй Доум пригласила всех его близких друзей.Это был сюрприз, после которого Лотнер уверял — этот день рождения стал самым счастливым в его жизни. И все еще впереди, как и новые роли, в которых хочет верить сам актер и его почитатели во всем мире.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты